涼を味わう食養生
2019.07.22
「涼を味わう食養生」のお知らせ
4月に開催した際に好評だった
食養生教室を8月にも
開催することになりました。
教えてくださるのは、
食養生コーディネーター・薬膳アドバイザーの
村田美奈子先生です。
美奈子先生は、歯科医院に勤務する一方、薬の正しい使用方法に関するセミナーを開催する他、
薬に頼り過ぎない生活の提案として、食養生・薬膳の普及活動をしています。
夏場でもクーラーなどで意外と体が冷えていることはありませんか？
湿度の高い新潟の夏に養生するポイントを美奈子先生が教えてくださいます。
よく噛んで食べることの大切さから、箸置きの本来の役割など内容も幅広く充実したお教室になると思います。
美味しく、美しく食べ、こころとカラダが喜ぶ習慣。
東洋医学をベースにした食養生を一緒に始めてみませんか。
今回もこの時期ならではの組み合わせでお茶をご用意していただけるそうですよー！
そのお話も楽しみです。
初めて参加される方も、
前回参加された方も大歓迎です。
お申し込みお待ちしております。
涼を味わう食養生
日時 8/23(金) 15：00−16：30
講師 村田美奈子先生
薬剤師／歯科助手・食養生コーディネーター・薬膳アドバイザー
会場 ヒメミズキ
参加費 1500円
（・お茶・ひとくち玄米ごはん付き）
持ち物 普段使っているお箸
定員 6名様
お申し込み 025-201-9252
ozasa215@gmail.com